Life Coach

Ciao! Sono Fiorenzo e in questa pagina ti darò alcuni miei suggerimenti personali per affrontare la vita più serenamente.
Quello che troverai qui di seguito è un mio personale parere e non è qualcosa di universale o che può andare bene per tutti. Ognuno deve trovare la propria strada, fare le proprie esperienze, tirare le proprie conclusioni. I miei consigli forse aiutano ad accelerare il processo di consapevolezza delle proprie capacità e dei propri limiti. Non esitare a contattarmi qualora volessi un confronto su alcune questioni. 

 

 

CONSIGLI SPOT (Quelli che mi rileggo tutti i giorni)

Valorizza la tua conoscenza. Quello che sai, quello che hai imparato ha un valore, non svenderlo. Se vuoi regalarlo, fallo, ma sii consapevole che è un regalo e non un atto dovuto. 

Non avere aspettative troppo alte. Certo, tendiamo a dare fiducia e a riporre aspettative negli altri. Su tutto e in tutto. Impara a non esagerare con le aspettative perché gli altri hanno diritto di sbagliare, di cambiare idea, di avere imprevisti. Nulla di male. 

Riposa almeno un giorno la settimana. Per ridurre lo stress, per rigenerare corpo e mente, prenditi un giorno di pausa nel quale non fissare nessun impegno o appuntamento. Solo tu e quello che desideri fare. Una passeggiata, una lettura, qualcosa che ti svaghi. Il giorno di riposo non significa necessariamente dormire e oziare nel letto. Significa dedicarsi del tempo e mettersi in pausa da quelle che sono le abitudini.